Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Паприкаш из курицы

Паприкаш из курицы

100 гр. - 130 ккал

Ингредиенты:

куриное филе — 2 кг
помидор — 80 гр.
зеленый сладкий перец — 160 гр.
паприка — 12 гр.
мука — 20 гр.
сметана низкокалорийная — 300 гр.
лук — 120 гр.

Способ приготовления

1.Куриное филе промыть и нарезать не большими кубиками. Лук очистить, помыть и мелко порезать. Разогреть в казане масло (в оригинальном рецепте используется жир) и слегка обжарить в нем лук. Снять казан с огня, добавить паприку и быстро, быстро размешать, добавить мясо и вернуть казан на огонь. Посолить и тушить мясо до мягкости.
2.Сметану размешать с мукой до гладкости и добавить к мясу. Тушить все вместе минут 5.
3.Перец и помидор помыть и нарезать мелкими кубиками. Добавить к мясу и тушить до готовности.
 

Дата: 08.12.2012

Комментарии: 0
Просмотров: 565

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Суп-пюре со шпинатом

Вкусный и полезный суп-пюре со шпинатом и плавленым сыром, придется по вкусу и взрослым, и детям!

Дата: 27.01.2013

Просмотров: 578

Рецепты: Горячий фруктовый салат

Фрукты - штука полезная и вкусная. Фруктовый салат уже давно стал довольно распространённой альтернативой своему овощному коллеге. Фруктовый салат: горячий вариант.

Дата: 10.01.2013

Просмотров: 832

Рецепты: Маринованные цукини

Цукини нарежьте длинными полосками, лук полукольцами. Все компоненты, кроме лука и цукини поместите в кастрюлю доведите до кипения, уменьшите огонь и варите без крышки 15 минут.

Дата: 02.09.2014

Просмотров: 577

Советы

Как избавиться от колорадского жука? Колорадский жук является основным вреди...
Что надеть на Новый Год 2014? Грациозная и энергичная Лошадь любит во...
Секреты идеального шашлыка Приближение праздничных дней означает в...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 881 человек