Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Паприкаш из курицы

Паприкаш из курицы

100 гр. - 130 ккал

Ингредиенты:

куриное филе — 2 кг
помидор — 80 гр.
зеленый сладкий перец — 160 гр.
паприка — 12 гр.
мука — 20 гр.
сметана низкокалорийная — 300 гр.
лук — 120 гр.

Способ приготовления

1.Куриное филе промыть и нарезать не большими кубиками. Лук очистить, помыть и мелко порезать. Разогреть в казане масло (в оригинальном рецепте используется жир) и слегка обжарить в нем лук. Снять казан с огня, добавить паприку и быстро, быстро размешать, добавить мясо и вернуть казан на огонь. Посолить и тушить мясо до мягкости.
2.Сметану размешать с мукой до гладкости и добавить к мясу. Тушить все вместе минут 5.
3.Перец и помидор помыть и нарезать мелкими кубиками. Добавить к мясу и тушить до готовности.
 

Дата: 08.12.2012

Комментарии: 0
Просмотров: 547

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Овощи с лапшой

Как приготовить лапшу с цуккини и помидорами?

Дата: 13.09.2012

Просмотров: 593

Рецепты: Дрожжевые блинчики

1.Смешиваем яйца, соль и сахар и перемешиваем до появления пены. 2.Добавляем в смесь молоко, воду, муку, дрожжи, масло, очень тщательно перемешиваем, до исчезновения комочков.

Дата: 04.06.2014

Просмотров: 365

Рецепты: Салат из хурмы с пармезаном

Выложить на тарелку листья салата, порезать хурму на небольшие кусочки, заправить оливковым маслом.

Дата: 24.01.2014

Просмотров: 559

Советы

Как выбрать мультиварку? Универсальная вещь, которая и жарит, и ...
Вам хочется набрать вес, но не получается? Если вы при всем желании не можете изба...
Как избавиться от колорадского жука? Колорадский жук является основным вреди...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 866 человек