Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Суфле-запеканка из цветной капусты с творогом

Суфле-запеканка из цветной капусты с творогом

100 гр - 57 ккал

Ингредиенты:

небольшой кочан цветной капусты
1 яйцо
250 гр мягкого творога
1 помидор
соль, перец, куркума, кориандр

Способ приготовления

Разогреть духовку до 200°С.

Цветную капусту отварить на пару.

Переложить в блендер, измельчить, добавить творог, яйцо и специи. Взбить около одной минуты на максимальной скорости.

Переложить это пюре в смазанную сливочным маслом форму для запекания (я в середину уложила помидорный слой и сверху), поставить в духовку на 25-30 минут, до готовности.

Подержать в выключенной духовке минут 5, потом доставать. Блюдо получается очень нежное, Делать просто и быстро, вполне подойдет на завтрак.
 

Дата: 28.10.2012

Комментарии: 0
Просмотров: 679

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Монастырская каша с грибами

Блюдо из отряда злаков с грибами.

Дата: 17.11.2012

Просмотров: 902

Рецепты: Ванильное миндальное молоко

Вкусное молочко с миндалём и финиками.

Дата: 28.09.2012

Просмотров: 714

Рецепты: Ананасовое желе

Ананас - в мире питания он получил известность как сжигатель жира. Вкусно, сладко и безопасно для фигуры.

Дата: 26.09.2012

Просмотров: 640

Советы

Как избавиться от целлюлита Целлюлит на 70% - это последствия того,...
Как убрать царапины на ламинате Самые распространенные вещи домашнего о...
Хочется вкусный и зрелый арбуз, но как его выбрать? Спелый и сочный арбуз прекрасно освежае...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 916 человек