Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Суфле-запеканка из цветной капусты с творогом

Суфле-запеканка из цветной капусты с творогом

100 гр - 57 ккал

Ингредиенты:

небольшой кочан цветной капусты
1 яйцо
250 гр мягкого творога
1 помидор
соль, перец, куркума, кориандр

Способ приготовления

Разогреть духовку до 200°С.

Цветную капусту отварить на пару.

Переложить в блендер, измельчить, добавить творог, яйцо и специи. Взбить около одной минуты на максимальной скорости.

Переложить это пюре в смазанную сливочным маслом форму для запекания (я в середину уложила помидорный слой и сверху), поставить в духовку на 25-30 минут, до готовности.

Подержать в выключенной духовке минут 5, потом доставать. Блюдо получается очень нежное, Делать просто и быстро, вполне подойдет на завтрак.
 

Дата: 28.10.2012

Комментарии: 0
Просмотров: 648

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Сметанное желе с черносливом

Сливочное желе из сметаны с кусочками чернослива – прекрасный и легкий десерт. Для приготовления желе нам потребуется: желатин, сметана, чернослив, сахар.

Дата: 05.05.2014

Просмотров: 564

Рецепты: Салат из мидий

Холодная закуска с мидиями.

Дата: 12.01.2013

Просмотров: 642

Рецепты: Цельнозерновые крекеры с тмином

Рецепты из цельного зерна: крекеры с пряностями.

Дата: 15.01.2013

Просмотров: 826

Советы

Советы для здоровья со всего мира В мире тысячи различных оздоровительных...
Как испечь вкусный бисквит Для того, чтобы испечь легкий, воздушны...
Альтернативы экзотическим продуктам Иногда, готовя по рецепту, мы обнаружив...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 896 человек