Последние комментарии

30.09.2019 Повышенное давление - не помеха, если знать что делать

yevgeniya.lizunova: спасибо за ценные советы, многого даже и не знала). От давления сейчас принимаю гипероприл, врач в прошлый раз назначил....

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Первые блюда » Холодный суп из огурцов с копченой салакой

Холодный суп из огурцов с копченой салакой

100 гр - 30 ккал
Белки -1.66
Жиры -0.57
Углеводы -2.36

Ингредиенты:

огурцы - 500 гр
чеснок - 3 зубчика
овощной бульон - 500 мл
небольшая салака горячего копчения - 1 шт.
пучок укропа
натуральный йогурт - 4 ст. л.
соль, перец

Способ приготовления

Один огурец отложить, оставшиеся измельчить в блендере вместе с очищенным чесноком. Продолжая взбивать, влить овощной бульон. Протереть суп через сито, приправить солью и перцем, накрыть и поставить в холодильник на ночь.
 

Укроп измельчить, смешать с йогуртом, приправить солью и перцем. Добавить в суп.
 

Салаку очистить от кожицы и внутренностей. Разобрать на небольшие кусочки, удалив косточки. Отложенный огурец тонко нарезать соломкой. Разлить суп по тарелкам. Положить в каждую немного огурца и кусочки рыбы.
 

Дата: 28.03.2013

Комментарии: 0
Просмотров: 794

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Тыква, запечённая с картофелем

Овощное блюдо с тыквой и картофелем, запеченное под сырной корочкой, калорийность: 100 гр - 102 ккал.

Дата: 09.01.2013

Просмотров: 607

Рецепты: Грибной рулет ″Зелёное полено″

Рулет с зеленью, творожным сыром и грибами, калорийность 105 ккал.

Дата: 20.04.2013

Просмотров: 840

Рецепты: Яйца в томатном соусе (индийская кухня)

Рецепт блюда из яиц по-индийски.

Дата: 09.02.2013

Просмотров: 716

Советы

Какое вино лучше подойдет к легкой летней еде? Игристые, шампанские, красные, белые, р...
Как избавиться от колорадского жука? Колорадский жук является основным вреди...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 936 человек