Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Цветная капуста с помидорами

Цветная капуста с помидорами

100 г — 55 ккал


Ингредиенты:

Капуста цветная — 700 г
Помидор — 8-9 шт.
Лук репчатый — 3 шт.
Чеснок — 2-3 зубчика
Масло растительное — 3-4 ст.л.
Петрушка (укроп, базилик) — 1 пучок
Соль (и перец молотый - по вкусу) — 1/2 ч.л.

Способ приготовления

1. Капусту промыть и разобрать на соцветия.
2. Отварить в соленой воде минуты 2. Откинуть на дуршлаг.
3. Помидоры нарезать кубиками, чеснок измельчить.
4. Лук репчатый нарезать не очень мелко и обжарить в растительном масле.
5. Добавить к нему капусту и слегка обжарить, затем помидоры.
6. Тушить минут 7-8, затем добавить нарезанную зелень и чеснок, соль и перец по вкусу и продолжать тушить до готовности капусты.
 

Дата: 03.02.2013

Комментарии: 0
Просмотров: 561

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Рыбные оладьи в духовке

800 гр филе рыбы (например, горбуша) сделать фарш в мясорубке или блендере.В фарш добавить 1 измельченную среднюю луковицу и 2 тертых средних морковки, немного зелени, 1 яйцо, соль и перец по вкусу. Калорийность: 100 гр - 120 ккал.

Дата: 28.04.2014

Просмотров: 600

Рецепты: Голубцы с грибами и рыбой

Голубцы с грибами и лососем.

Дата: 21.12.2012

Просмотров: 590

Рецепты: Запеканка «Овощное блаженство»

Запеканка из овощей сыром.

Дата: 18.11.2012

Просмотров: 595

Советы

Какое вино лучше подойдет к легкой летней еде? Игристые, шампанские, красные, белые, р...
18 секретов долгой жизни Все мы хотим прожить долгую, счастливую...
Как выбрать кондиционер С наступлением теплых и солнечных дней ...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 908 человек