Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Чили с говядиной, фасолью и тыквой

Чили с говядиной, фасолью и тыквой

100 г - 107.57 ккал
Насыщенное сытное блюдо мексиканской кухни

Ингредиенты:

500 г говяжьего фарша
500 г консервированной фасоли
1 лавровый лист
1 ч.л. молотого кумина
1 мелко нарезанная луковица
500 г мелко нарезанных консервированных томатов
1 нарезанный кубиками цуккини
200 г нарезанной кубиками тыквы
1 ч.л. орегано
1 ч.л. паприки
250 мл томатного соуса
1 ч.л. фенхеля
1 ст.л. чили

Способ приготовления

Обжарьте в казане на растительном масле говяжий фарш с луком.
Добавьте специи и тщательно перемешайте.
Добавьте овощи и томатный соус.
Варите на медленном огне около 40 минут.
Подавайте со сметаной и свежей кинзой.
 

Дата: 07.01.2013

Комментарии: 0
Просмотров: 698

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Бигилла (паста из фасоли)

Белковая бигилла: вкусная паста из фасоли.

Дата: 09.01.2013

Просмотров: 687

Рецепты: Салат из сельдерея с йогуртом

Овощной салат с яблоком.

Дата: 11.11.2012

Просмотров: 733

Рецепты: Молоко из орехов

Как приготовить молоко из миндаля и кешью?

Дата: 28.02.2013

Просмотров: 652

Советы

Маленькие хитрости, которые помогут в быту! Небольшие хитрости и советы помогут под...
Шпаргалка для хозяек: сколько готовить овощи? Все овощи различаются оп своему времени...
Как выбрать кокос? Вкусный, питательный и полезный плод ко...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 887 человек