Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Чили с говядиной, фасолью и тыквой

Чили с говядиной, фасолью и тыквой

100 г - 107.57 ккал
Насыщенное сытное блюдо мексиканской кухни

Ингредиенты:

500 г говяжьего фарша
500 г консервированной фасоли
1 лавровый лист
1 ч.л. молотого кумина
1 мелко нарезанная луковица
500 г мелко нарезанных консервированных томатов
1 нарезанный кубиками цуккини
200 г нарезанной кубиками тыквы
1 ч.л. орегано
1 ч.л. паприки
250 мл томатного соуса
1 ч.л. фенхеля
1 ст.л. чили

Способ приготовления

Обжарьте в казане на растительном масле говяжий фарш с луком.
Добавьте специи и тщательно перемешайте.
Добавьте овощи и томатный соус.
Варите на медленном огне около 40 минут.
Подавайте со сметаной и свежей кинзой.
 

Дата: 07.01.2013

Комментарии: 0
Просмотров: 723

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Лёгкий суп с щавелем

Летний суп без мяса.

Дата: 27.12.2012

Просмотров: 554

Рецепты: Курица по-филиппински

Кухня Филиппин: блюдо из куриных бёдер.

Дата: 21.12.2012

Просмотров: 589

Рецепты: Тёплый салат со стручковой фасолью и курицей

Отварить фасоль в подсоленной воде пару минут, она должна оставаться ещё слегка твёрдой, слить воду. Куриное филе промыть, обсушить и порезать полосками.

Дата: 08.05.2013

Просмотров: 1726

Советы

Как убрать жвачку с одежды Пятна от жвачки на одежде – такой казус...
Советы хозяйкам, как избавиться от запаха в холодильнике Вы устранили причину запаха, а в холоди...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 899 человек