Последние комментарии

30.09.2019 Повышенное давление - не помеха, если знать что делать

yevgeniya.lizunova: спасибо за ценные советы, многого даже и не знала). От давления сейчас принимаю гипероприл, врач в прошлый раз назначил....

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Первые блюда » Тыквенный суп-пюре

Тыквенный суп-пюре

100 гр — 50 ккал

Ингредиенты:
 

  • Тыква (0.5 маленькой)
  • Помидоры (2 шт.)
  • Болгарский перец красный (1 шт. и еще 1/2 - для украшения)
  • Лук (1 шт.)
  • Морковь (1 шт.)
  • Сливки 23% (150 мл.)
  • Сок 1/2 лимона
  • Майоран (1 ч.л.)
  • Соль, перец - по вкусу


Способ приготовления


Измельчаем лук, болгарский перец, морковь и тыкву и тушим практически до готовности. Добавляем измельченные помидоры и тушим все вместе еще минуты 3. Тушеные овощи перемалываем при помощи блендера. Добавляем сливки, специи, соль и лимонный сок. Суп доводим до нужной консистенции водой, так чтоб было не слишком густо, но и не жидко.
Ставим кастрюлю с супом на огонь, как только закипит, убавляем огонь до минимума и провариваем еще минут 15.
Перед подачей измельчаем болгарский перец соломкой и жарим до готовности, выкладываем поверх супа перец и начосы.
 

Дата: 28.03.2013

Комментарии: 0
Просмотров: 762

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Салат из кальмара, яиц и огурца

Кальмары. салат, яйцо - вот настоящая гармония вкуса!

Дата: 06.11.2012

Просмотров: 572

Рецепты: Ананасовое желе

Ананас - в мире питания он получил известность как сжигатель жира. Вкусно, сладко и безопасно для фигуры.

Дата: 26.09.2012

Просмотров: 697

Рецепты: Салат из макарон с тунцом

Изысканное сочетание макарон и тунца, салат с зеленым горошком, сельдереем, калорийность: 1 порция — около 190 ккал.

Дата: 24.01.2013

Просмотров: 554

Советы

Шпаргалка хозяйке: сколько варить зерновые? Крупы варятся разное количество времени...
Полезные советы для любителей выпечки О выпечке: что нужно знать, прежде чем ...
Альтернативы экзотическим продуктам Иногда, готовя по рецепту, мы обнаружив...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 936 человек