Последние комментарии

30.09.2019 Повышенное давление - не помеха, если знать что делать

yevgeniya.lizunova: спасибо за ценные советы, многого даже и не знала). От давления сейчас принимаю гипероприл, врач в прошлый раз назначил....

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Рыбные оладьи в духовке

Рыбные оладьи в духовке

100 гр - 120 ккал

Способ приготовления

 

  • 800 гр филе рыбы (например, горбуша) сделать фарш в мясорубке или блендере.
  • В фарш добавить 1 измельченную среднюю луковицу и 2 тертых средних морковки, немного зелени, 1 яйцо, соль и перец по вкусу.
  • Формируем оладьи и выкладываем на пергамент с маслом (1 ст.л.) и в духовку мин на 20-25(до готовности) при температуре 180 градусов.
     

Дата: 28.04.2014

Комментарии: 0
Просмотров: 667

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Салат из курицы и помидоров

Низкокалорийный салат с курицей, помидорами, сельдереем, листовым салатом, калорийность: 100 гр — 91 ккал.

Дата: 13.02.2013

Просмотров: 577

Рецепты: Домашний кисло-сладкий соус

Мелко режем чеснок, имбирь и лук. В разогретой сковороде обжариваем 2-3 минуты лук и чеснок.

Дата: 04.02.2014

Просмотров: 723

Рецепты: Жаркое с черносливом

Вкусное жаркое из говядины.

Дата: 27.09.2012

Просмотров: 786

Советы

Шпаргалка хозяйке: сколько варить зерновые? Крупы варятся разное количество времени...
Как избавиться от целлюлита Целлюлит на 70% - это последствия того,...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 936 человек