Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Досуг » Отпуск » Советы: как справиться с морской болезнью

Советы: как справиться с морской болезнью

К проявлениям морской болезни можно отнести следующие признаки:

  • общее плохое самочувствие;
  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • головные боли.

Практически все, совершающие морскую поездку впервые страдают от морской болезни, постепенно, с последующими поездками, ее проявления могут исчезнуть.  Количество людей, которые не подвержены морской болезни мало -  6-8 % .
Как снизить проявления морской болезни?
1)    Выбирайте  места в  средней, наиболее устойчивой части судна;
2)    При возникновении признаков морской болезни, примите лежачее положение  в устойчивой средней части судна.
3)    Находитесь в проветриваемом помещении;
4)    Не думайте об укачивании и не представляйте то, что вас начало укачивать;
5)    Старайтесь избегать неприятных запахов, они могут спровоцировать приступ морской болезни;
6)    Ночное плавание и ночные рейсы легче переносятся, чем дневные;
7)    Не переедайте перед поездкой;
8)    При качке не употребляйте алкоголь, он является провокатором морской болезни;
9)    Старайтесь плавно и мало двигаться;
10)    Для того, чтобы вернуть равновесие вестибулярному аппарату, сосредоточьте свое внимание на чем-то подвижном.

 
 
 


 

Дата: 04.07.2014

Комментарии: 0
Просмотров: 1269

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Советы: Как испечь вкусный бисквит

Для того, чтобы испечь легкий, воздушный и вкусный бисквит нужен опыт и определенная сноровка, чем чаще вы будете печь бисквиты, тем лучше они будут у вас получаться.

Дата: 04.04.2014

Просмотров: 1454

Советы: Советы для приготовления вкусного мяса

Вкусное, сочное, мягкое, ароматное мясо приготовить очень легко, если применить несколько хитростей, читайте в статье каких.

Дата: 24.02.2014

Просмотров: 1318

Советы: Расширяем возможности СВЧ или 10 способов необычного применения микроволновки.

Такой полезный бытовой предмет поможет вам решить некоторые бытовые проблемы.

Дата: 08.01.2013

Просмотров: 1398

Советы

Шпаргалка для хозяек: время приготовления мяса Для мяса существует правило: время при...
Советы по приготовлению рыбы Простые советы позволят вам сварить, по...
Что делать, если вы уронили сотовый телефон в воду Вы уронили сотовый телефон, в ванну, лу...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 919 человек