Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Отношения » Психология » Сила условностей: убеждения, которые мешают нам идти дальше

Сила условностей: убеждения, которые мешают нам идти дальше


   В Индии дрессировка слонов начинается с детского возраста. Маленького слоненка привязывают крепкой цепью к дереву. Животное хочет вести привычный образ жизни и пытается вырываться, но всего его попытки тщетны и со временем он смиряется со своим положением.

  Слоненок подрастает, и крепкую цепь меняют на простую веревку, которую сорвать ему вполне под силу. Однако же, это могучее, уже взрослое животное стоит спокойно и не предпринимает попыток убежать. Это и есть сила условных рефлексов.

   С человеком происходит то же самое. Наша семья, общество, школа, религия говорит нам, как мы должны поступать или, наоборот, что мы не имеем право делать. Эти условности передаются из поколения в поколение, одни и те же шаблоны поведения прослеживаются в многочисленной цепи поколений.

   В наши дни нормы жизни, зачастую просто ужасные, навязывает и устанавливает СМИ. Средства массовой информации говорят нам о том, кем мы должны быть, стать, что мы должны достигнуть или чем заниматься, чтобы стать успешным, любимым и счастливым. Это влияние разрушительно, и свидетельством тому являются огромное количество случаев нервной анорексии или булимии среди подростков, а также многочисленные кризисы среднего возраста у взрослых людей.

   Каким образом нам навязывают определенные ценности и жизненные стандарты?


   У маленького ребенка сердце доверчиво и открыто. Чтобы развиваться и жить, ему необходима забота и любовь окружающих его людей. К 5 годам  у ребенка сформированы уже 50 процентов убеждений, к 8 годам этот процент возрастает до 80. Эти убеждения становятся нашим вторым Я, действуют как фильтр и создают нашу сегодняшнюю реальность.

   Любое несогласие и сопротивление навязываемым нормам и стандартам жестоко подавляется и наказывается. Чего можно лишить ребенка? Любви, в первую очередь. Или использовать самые болезненные страхи малыша: быть покинутым и отвергаемым. В конечном итоге, человек подчиняется правилам, пытается найти себя в этом мире в рамках установленных границ, но его внутренний маленький ребенок ранен. И этот ребенок внутри нас всегда будет бояться боли и искать любовь.

Симптомы предубеждений


   Если человека хорошо «обработали», это проявляется в ограниченности и ригидности его убеждений и мнений. Эти убеждения действуют как невидимая веревка. Вы уйдете только так далеко, как позволит Вам веревка. Дойдя до конца, Вы можете чувствовать раздражение, гнев, разочарование. Возможно, Вы ощутите себя жертвой или же смиритесь с положением.

   Беспокойство по поводу навязанных стандартов также может вылиться во внутренний диалог с самим собой, когда Вы продолжаете, раз за разом прокручивать в голове одни и те же мысли. Возможно, Вы не осознаете этот внутренний диалог, но беспокойство и дискомфорт, испытываемый при этом, подскажет Вам, что что-то идет не так.

Примеры предубеждений:

•    Если Вы заботитесь о себе, значит, Вы эгоист
•    Вы не имеете права просить поддержки и помощи
•    Вы думаете, что Господь Бог замечает все Ваши ошибки и ждет подходящего случая наказать Вас
•    Чтобы добиться и достичь чего-то в жизни, нужно предпринимать невероятные усилия, прилежно и много работать
•    Вы боитесь того, что могут подумать или сказать о Вас другие люди
•    Вы убеждены, что если Вы остаетесь верны себе, Вы закончите свою жизнь в одиночестве
•    Вы думаете, что на всех всего никогда не хватит

Как избавиться от этих предубеждений?

   Предубеждения, которые укоренились в нас глубоко, располагаются на самых разных уровнях нашего Я. Чтобы избавиться от них, потребуется время. Не удивляйтесь, если Вы будете встречаться с одним и тем же предрассудком много раз, прежде чем он наконец исчезнет.

   Когда Вы начнете вскрывать в себе эти залежи, Вам может показаться, что их слишком много и, чтобы отфильтровать их все, Вам понадобится не одна жизнь. Хорошая весть заключается в том, что как только Вы расправляетесь с одним ключевым предрассудком, маленькие отпадают сами собой. 

Шаги на пути к освобождению от предрассудков:

•    Научитесь смотреть правде в глаза и проявлять заботу о себе, в противном случае Вы рискуете подменить один предрассудок другим
•    Избегайте осуждения, стыда, гнева, учитесь справляться с горем, одиночеством, унынием, сердечной болью и беспомощностью

   Как только Вы начнете избавляться от лишней шелухи, Ваше настоящее Я засияет красками. Вы заметите, что в Вашей жизни станет больше радости и мира. Энергия, ранее застывшая в предрассудках и условностях, обретет свободу и наполнит Ваш мир счастьем.

«Нас сдерживают наши представления о себе, а не то, чем мы являемся на самом деле».



 

Дата: 21.11.2012

Комментарии: 0
Просмотров: 3668

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Отношения: Признаки того, что развод близко

Браки редко умирают в одночасье. Почти всегда уничтожение брака происходит постепенно, с течением времени.

Дата: 16.04.2013

Просмотров: 2108

Отношения: Сохранить нельзя, расстаться!

Когда возникает ощущение, что отношения в тупике нелегко сделать выбор… Часто решение приходит под влиянием эмоций, что не редко приводит к плачевным результатам

Дата: 08.04.2013

Просмотров: 993

Отношения: Как завязать разговор?

Одна из вещей, которая нас останавливает больше всего в жизни — это нехватка смелости, чтобы завязать разговор.Как начать знакомство?

Дата: 23.12.2012

Просмотров: 1063

Советы

Как испечь вкусный бисквит Для того, чтобы испечь легкий, воздушны...
Советы: как избавиться от пяточной шпоры Избавиться от неприятного явления – пят...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 928 человек