Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Рецепты » Вторые блюда » Куриные грудки с томатами и базиликом

Куриные грудки с томатами и базиликом

100 гр — 89 ккал

Ингредиенты на 3 порции:

3 куриных филе
2-3 помидора (лучше брать более мясистые)
пучок базилика
соль и перец по вкусу

Способ приготовления

Грудки моем и обмакиваем бумажными полотенцами.

Каждую надрезаем не до конца и распластываем.

Солим и перчим грудки внутри. На каждую кладём базилик.

И ломтики помидора.

Складываем и закалываем зубочистками края. Жарим на небольшом количестве растительного масла по 5 минут с каждой стороны или до готовности (на разрезе мясо должно быть матовым, без розового оттенка).
 

Дата: 19.09.2012

Комментарии: 0
Просмотров: 666

Комментарии:

Для того, чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться.

Комментариев пока нет


Читайте также:

Рецепты: Низкокалорийное печенье

Печенье: мало калорий, много удовольствия.

Дата: 03.01.2013

Просмотров: 1090

Рецепты: Рыбные оладьи

Оладьи представляют собой упрощённый и уменьшенный вариант блинов. Длеать их легко и просто. Помимо густоватого теста, для приготовления оладей в ход могут идти практически любые продукты, которые можно жарить.

Дата: 19.10.2012

Просмотров: 581

Рецепты: Куриный шашлык на кефире

Шашлык из курицы в кефирном соусе.

Дата: 04.01.2013

Просмотров: 706

Советы

Как выбрать мультиварку? Универсальная вещь, которая и жарит, и ...
Советы: как справиться с морской болезнью Морской круиз - это возможность совмес...
Какое вино лучше подойдет к легкой летней еде? Игристые, шампанские, красные, белые, р...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 928 человек