Последние комментарии

11.12.2017 Лунный календарь стрижки волос на октябрь 2014 года

darrendemers12: Thank you so much! I loved this post :) You have really made my day and perhaps marked a pivotal point in my life! http:...

08.03.2017 Материнский инстинкт, действительно ли он существует?

teon: Люди, согласные с вышеописанным, должны также согласиться и со следующим. Не существует плохих мужчин. Есть мужчины, кот...

27.04.2016 ЛИСТЬЯ САЛАТА

zakko2009: Листья салата Владимир Шебзухов Один христианин младой Салата листья мыл. Спросил постарше брат:«Со мной Ты утром в хра...

10.12.2015 Спирулина: достоинства и побочные эффекты

sunkrop: Хотелось бы узнать у читающих - у кого-нибудь были негативные последствия от приёма спирулины?...

04.12.2015 Принципы питания для женщин старше 30 лет

pro100sn: Старше 30-40 лет и не с кем пообщаться? Присоединяйтесь к сообществу ″Кому за 40″. Запомните наш короткий ад...

Показать ещё »

Женская территория » Айболит » Здоровое питание

Здоровое питание

Здоровье: Продукты для диетического питания с высоким содержанием белка

В таблице приведены данные по продуктам, в которых содержится много белка и мало углеводов, особенно будут полезны тем, кто худеет и ведет здоровый образ жизни.

Дата: 26.09.2014

Просмотров: 904


Здоровье: Напиток, укрепляющий иммунитет с овсяными хлопьями и изюмом

Весенний авитаминоз, прием лекарственных препаратов, плохая экология – эти факторы снижают наш иммунитет, но к счастью, народные методы помогут восстановить здоровье.

Дата: 22.09.2014

Просмотров: 831

Здоровье: Продукты – рекордсмены по содержанию кальция

Суточная норма употребления кальция для взрослых составляет от 800 мг до 1200 мг. Продуктами-рекордсменами по количеству кальция являются: пармезан, кунжут, базилик, миндаль и другие.

Дата: 21.09.2014

Просмотров: 1192

Питание: Основные постулаты раздельного питания

Раздельное питание основано на не смешивании продуктов питания разных химических структур – белков, жиров и углеводов.

Дата: 15.09.2014

Просмотров: 744

Здоровье: 13 источников белка для вегетарианцев

Если вы вегетарианец или тот, кто просто пытается сократить на потребление животного белка, то нахождение растительных альтернатив животному белку может показаться сложным. Читайте дальше, чтобы увидеть 13 растительных продуктов со значительными количествами белка!

Дата: 09.09.2014

Просмотров: 766

Питание: Фруктовые и овощные коктейли для красоты и здоровья

Фрукты и овощи – кладезь витаминов и полезных элементов, а их сочетания способны творить просто чудеса для здоровья кожи, снижения веса, укрепления организма.

Дата: 06.09.2014

Просмотров: 1204

Питание: Последствия частого употребления кофе

Кофе может быть полезно в небольших количествах, для кратковременного эффекта бодрости и снятия сонливости, при регулярном употреблении кофе существуют некоторые неблагоприятные последствия.

Дата: 07.08.2014

Просмотров: 3868

Питание: Чем отличается греческий йогурт от обычного?

Йогурт- прекрасный источник витаминов, кальция и белка, подходящий для здорового питания и отличная альтернатива менее здоровым перекусам. Не так давно в магазинах появился греческий йогурт, в чем же его польза и отличия от обычного йогурта?

Дата: 07.08.2014

Просмотров: 3888

Похудение: Сколько и как пить воду, чтобы похудеть?

Чем больше воды вы употребляете, тем меньше организм ее накапливает и задерживает, парадоксально, но факт! Воду следует пить понемногу, но очень часто и тогда ваш организм скажет вам «Спасибо»!

Дата: 07.08.2014

Просмотров: 855

Здоровье: Лучшие продукты для укрепления эмали зубов

Кальций, продукты богатые клетчаткой, антиоксиданты и витамин С – какие еще продукты укрепляют наши зубы?

Дата: 06.08.2014

Просмотров: 1600
Страниц(а) 1 из 11

Советы

Советы: как справиться с морской болезнью Морской круиз - это возможность совмес...
Советы для идеально чистых окон в доме Несколько полезных советов для хозяек, ...
Как выбрать кокос? Вкусный, питательный и полезный плод ко...
Все советы »

Опрос

Самый эффективный способ похудеть?

 

 

 


Ответило 900 человек